Verticali

Un Corso dedicato agli adulti per acquisire la preparazione fisica e muscolare necessaria all'apprendimento delle principali tecniche di verticale.

Una vasta gamma di esercizi preparatori al suolo e in piedi finalizzati a raggiungere un corretto allineamento del corpo e a rinforzare la muscolatura di braccia, spalle e schiena, oltre che al potenziamento dei muscoli addominali. Il Corso si propone di preparare e disciplinare il corpo per arrivare all'esecuzione della verticale a due e tre appoggi.

Corso per adulti.

Digamma Società Sportiva Dilettantistica

a Responsabilità Limitata

Via G. Oprandi 3, 24065 Lovere (BG)

C.F. e P. IVA: 04376670164

facebook
instagram
whatsapp

Acroinsieme

Dopo aver acquisito le principali tecniche di verticale si inizierà lo studio di figure d'insieme, spostandosi da una dimensione individuale ad una ricerca di coppia/gruppo e si scopriranno le molteplici possibilità che emergono quando i corpi diventano più di uno.

Fiducia reciproca, controllo, equilibrio e divertimento.