Metabolic Training

Esercizi intensi ad intervalli specifici per aumentare l'efficienza del tuo metabolismo e bruciare calorie anche dopo che l'allenamento è terminato.

Il Corso mira a migliorare l'efficienza del proprio metabolismo, a costruire e definire la muscolatura, a bruciare grassi.

Si addatta bene anche a chi non desidera concentrarsi necessariamente sulla crescita della massa muscolare, ma sulla forza dei muscoli; a chi vuole perdere grasso senza rischiare la perdita di massa musolare, o semplicemente a chi non ha un obbiettivo finale specifico, ma vuole condurre uno stile di vita più sano e ha bisogno di un allenamento completo del corpo.

L'allenamento metabolico può essere descritto come il movimento da un esercizio intenso all'altro con poco o nessun tempo di recupero, nel tentativo di aumentare la produzione metabolica totale sia durante l'allenamento, così come dopo che esso è stato completato.

Adatto a persone di ogni età, dai 13 anni.

Digamma Società Sportiva Dilettantistica

a Responsabilità Limitata

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